Zutaten (2 Personen)
  • Knoblauchzehe 1
  • Limettenspalte 1
  • Olivenöl n.B.
  • Petersilie nach Belieben
  • Pfeffer n.B.
  • Pinienkerne nach Belieben
  • Salz n.B.
  • Sardinen 400 gr
  • Weißwein (oder Apfelessig) 100 ml
  • rote Zwiebel 1 große
Vorbereitung
  1. Die Zwiebeln fein hacken und mit etwas Olivenöl in die Pfanne geben.
  2. Salz, Pfeffer und schließlich die Pomìto tomatenfruchtfleisch feine stückchen dazugeben, dann bei schwacher Hitze 30 Minuten köcheln lassen.
  3. Die zuvor ausgenommenen Sardinen in einer Pfanne mit Öl und Knoblauch anbraten und mit
  4. Wein/Essig ablöschen, eine Limettenspalte hinzufügen. Etwas Petersilie und Pinienkerne hinzufügen und fertig garen.
  5. Die Sardinen servieren, die gehackte Zwiebel dazugeben und mit Pinienkernen, Petersilie und geriebener Limettenschale garnieren.

und wenn mich
der #chefmoment erwischt?

#foodlovers